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找出家中的微生物棲息地
我們看不到微生物，但它們無處不在。它們是我們生活的一部分，甚至對我們有益。但是，敏感區域中某些微生物的存在可能對人體健康有害。
我們的家是這些微生物生存的理想場所。成長的必要條件：水、理想的溫度和充足的食物。隔熱、適度阻風和更溫暖的現代住宅也加速了它們的擴散。
微生物會棲身在家中的哪些地方呢？
其一
廚房
微生物可以輕易在我們的廚房裡找到它們的速食。微生物在那裡找到了大量食物，但也有水分和溫暖。洗碗機中的積水和食物殘渣是微生物名副其實的滿漢全席。但與不定期清潔的咖啡機相比，這不算什麼。這是因為水箱底部的密封件和水管一樣會保持潮濕和高溫。
在廚房裡，砧板也是細菌滋生的溫床。微生物喜歡在用刀造成的縫隙中築巢。它們也可以嵌入砧板的多孔木材中。在潮濕的表面上，每平方厘米可以生長 1000 多個細菌，而在乾燥的表面上則為 100 個。
其二
水龍頭和淋浴噴頭
意想不到吧? 它們是清潔上的水源；當您想到微生物入侵時，水龍頭和淋浴噴頭並不是第一個目標。然而，例如，細菌軍團特別喜歡水龍頭和淋浴頭的溫暖，因為水在兩次使用之間會停滯在那裡並且是溫暖的。
此外，同一屋子裡的人每天觸摸水龍頭無數次，會傳播許多微生物，並在不知不覺中交叉接觸。
其三
洗手間
有趣的是，廁所並不是家裡最髒的地方。根據美國微生物學家 Gerba 的說法，定期清潔的習慣，正是出於對細菌的恐懼。
微生物可以在其他地方找到：毛巾、海綿、牙刷架、髒衣服、洗衣機甚至牙刷上。手巾在使用後長時間保持濕潤，使微生物在手上孳生和傳播。讓這些長期潮濕之地且通常靠近水槽的牙刷架也是細菌的滋生地，洗衣機和集水盤上的密封也是如此。髒衣服跟乾淨的衣物，可能不夠徹底。盡快消毒清潔，才能解決根本問題。
其四
寢具用品、織品、玩具和
毛絨玩具
微生物也喜歡棲息在沙發、地毯、溫暖的床上、靠墊和枕頭中。大約有 200 萬隻塵蟎生活在床墊中，由於居家織品不經常消毒，房間有時通風不足，灰塵積聚在纖維之間，使塵蟎落戶。
毛絨玩具，兒童會緊緊抓住，接觸各種可能被污染的表面，並含有多種微生物。塑料玩具通常不清洗或定期消毒。對於在散落房子內外並附著感染細菌的寵物玩具來說也是如此。
其五
貼身的電子設備
你只需要動一動你的鍵盤就知道它們如此橫行！食物殘渣、死皮細胞和灰塵嵌入在按鍵之間的空間中。這同樣適用於滑鼠、遙控器和任何其他電子設備。研究表明，與公共廁所相比，智能手機屏幕和電腦鍵盤上的細菌更多。當我們點擊手機屏幕時，我們會沉積皮脂，這是皮膚分泌的保護性油性膜，會吸引細菌。只要我們把手機放在耳邊和嘴裡，或者放在包裡、夾克夾層或桌子上，它們就會開始旅行。食物和溫暖是他們助長的主因。
這些簡單而自然的衛生措施的養成對預防感染和我們的生活環境質量有一定的影響。使用化學品時必須盡可能多地保護自己，因為這些化學品從長遠來看會對人體健康有害。您應該認識更經濟和生態保護的解決方案。其中之一是蒸汽。蒸汽已在醫療領域使用了很長時間，現在是對紡織品、織物、表面、家具和家庭物品進行消毒的天然替代品。
