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呵護運動衣物的7大原則
如何保養運動裝備，時時保持最好的狀態
無論是定期訓練，還是新年自訂的新目標，運動鍛鍊都是很好的強身方式。無論如何，你都需要一套良好狀態的運動裝備。運動服可以過濾紫外線、吸收汗水和保暖，通常兼具科技及細緻感的材質製成，如萊卡、彈性纖維或聚酯纖維等，需要特別呵護的材質。但不用太過擔心，要維護其實很容易。想讓他們和你一樣保持好身形，你需要的就是堅持一個好的習慣。為了延長使用壽命，保持清潔，消除汗臭，以下是需要掌握的日常「原則」。
原則1
曬乾衣服
運動後，你是否會把衣服捲成一團塞進包包裡? 這是一個錯誤的做法! 你應該把他們掛起來晾乾，以防止難聞的氣味悶在衣服裡。你還可以使用熨燙機，確保他們經過消毒並恢復最佳狀態。
原則2
選擇合適的溫度
運動服不能在30度以上水溫清洗，會破壞合成材料並快速縮短其壽命。然而，在低溫下清洗並不能消除所有細菌。所以，為了避免汗漬，請當下清洗衣服，然後用蒸汽消毒。
原則3
使用正確的洗衣精
選擇一種適合精緻衣物的溫和洗衣精，且不含漂白劑、生物酶或螢光劑，否則會使你的衣服褪色或損壞。
原則4
避免過度磨損
為了避免衣料磨損，需把衣服翻面，即可將運動服放進去一起洗。記得黏上魔鬼氈或拉上拉鍊，避免意外損壞。如果你不想只單獨洗一件運動服，那麼你可以放進洗衣袋。
原則5
不要使用柔軟精
柔軟精不適合運動服，它們會阻塞纖維，破壞衣料。除非運動時能保持乾爽不出汗，否則就要找比柔軟精更好的替代品，呵護布料。
原則6
自然曬乾衣服
如果使用滾筒式烘衣機，可能會導致你最喜歡的運動服變形。沒有什麼比傳統的自然曬乾法更好 (可以的話盡量在室外) ，通常會乾得更快。
原則7
永久消除異味
細菌喜歡潮濕的環境，也是運動後產生難聞異味的原因。小蘇打粉、醋或檸檬都有幫助，但也有損壞衣料的風險。最天然的方法是蒸汽。它能巧妙地穿過纖維，讓衣料恢復活力，並消滅99.9%的細菌。不錯吧? 你可以用蒸汽來為您的泳衣、運動服、短褲、鞋子、毛巾，甚至瑜珈墊都能消除異味。
